Un espectáculo no que dúas recoñecidas psicólogas comparten ideas e prácticas para mellorar o benestar emocional, axudando aos espectadores a aprender a dedicar tempo a si mesmos e a deixar de lado a culpa. Patri, psicóloga, e Yolanda Cuevas presentan un novo espectáculo para comprender, con rigor, humor e practicidade, a importancia do autocoidado. O teu autocoidado require un profundo cambio de crenzas que che permita comprender que tes dereito a dedicar tempo, enerxía e diñeiro para coidar a túa saúde mental e física, e para descansar.
Recoñeces os teus signos de esgotamento?
Permíteste parar?
Sentes culpa cando te dedicas tempo a ti mesmo?
Aprázaste para "máis tarde"?
Cústache establecer límites?
En "Autocuidado para la vida real", ofrecemos ideas e prácticas para axudarche a mellorar o teu benestar emocional, dedicar tempo a ti mesmo e dicir adeus á culpa.
Cando:
Venres, 10 de Abril de 2026
Lugar:
Cine Teatro Salesianos Vigo
Horario:
20.30 h
Prezo:
Entradas en https://entradas.ataquilla.com
